WAS IST CROSSFIT?

 

CrossFit sind konstant variierende, funktionelle Übungen, die mit hoher Intensität ausgeführt werden. Wir bedienen uns aus den Bereichen des Gewichthebens, Strongman, Leichtathletik,

Kraftsport, Rudern und vielen mehr. All das wird bunt gemischt und überrascht dich als Workout Of the Day (WOD) jedes Mal wieder.